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健康的頭號威脅「添加糖」！專家：斷糖14天，體重有感減輕

現在的我甚至不再需要含糖的甜食，只想吃水果，還因此找回了久違的肌肉線條！ 還有一件事：老婆因為看我減了幾公斤，上週也開始進行阻糖飲食法，並拒絕 ...

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