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你是手搖飲控嗎？添加糖吃上癮「糖毒」恐釀7大疾病風險

「阻糖飲食法」會教你利用荷爾蒙的週期消除肌餓，方法是吃更多食物以及減緩荷爾蒙信號，讓你不再感到飢餓或攝取超過身體所需的熱量。只要一個簡單的策略就能為身體抵禦 ...

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