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麥克波羅伊功能性訓練聖經 - 第 163 頁 - Google 圖書結果

像美國著名健身器材公司 Perform Better 的超強彈力帶( Superbands )之類的運動彈力帶比下拉訓練器材便宜不少。當寵關節活動變成延展時,阻力就會增加。彈力帶鍛鍊的 ...

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