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6 個核心肌力練出好曲線一條彈力帶就搞定！ - 森林跑站

來試試彈力帶訓練吧！ 可以自由選擇阻力，又能隨身攜帶，讓你無時無刻隨地開練. 特別請來森林跑站運動顧問丁政豪設計6 個針對腹部、臀、腿的核心 ...

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