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防衛機轉與情緒覺察

例子 :約會遲到,另一伴生氣? 原始情緒? 次級情緒? 工具式情緒? 習得的不適應情緒? 什麼叫做防衛機轉/因應機制? 在面臨壓力或是焦慮時,將較強烈的情緒轉換為較不具殺傷力 ...

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