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防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗 ...

老化與身體氧化、發炎有關，所以，想要抗衰老，必需抗氧化、抗發炎。 ... 若日常飲食都以高油、高糖為主或愛吃油炸食物，會間接促使發炎因子分泌， ...

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