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最強清血食材某些食物可以淨化血液

多吃蔬菜水果，充分攝取膳食纖維，可以幫助消除便秘。 3.細嚼慢嚥，每吃1口嚼30次。 ... 抗血栓，讓血液流通更順暢。 洋蔥、青蔥及大蒜等蔬菜，特殊的氣味及辛辣味來自 ...

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