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減輕藍光傷害，非戴抗藍光鏡片不可？眼科醫師這樣說…

建議民眾若想讓黃斑部發揮效用，平時不妨可多補充富含葉黃素的綠花椰菜、黃玉米、枸杞，以及維生素A、C、E等抗氧化營養素。並養成每用眼1小時，閉眼5～10 ...

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