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愛賴床怎麼辦？快學起8招快速離開被窩的秘訣！ | 魯皓平

1、盡量不要熬夜. 愛賴床怎麼辦？ · 2、鬧鐘不要放在手邊. 許多人習慣把鬧鐘放在床頭櫃或床邊，當鬧鐘響起，直接伸手關閉是最方便的事。 · 3、只設定2個鬧鐘 ...

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