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蛋白粉能否提升力量?減磅中的搏擊選手或者更需要它|來稿文章
近年來的飲食倡議越來越多元化,蛋白粉在過去曾被視為想練大肌肉的健身愛好 ... 克的蛋白質,以防止在減磅期間導致大量肌肉流失,大幅降低運動表現。
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