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喝防彈咖啡減重超有感？不可不知的防彈咖啡減重原理及作法

如果減少碳水化合物攝取，體內脂肪就會被當成能量來源分解燃燒，產生酮體以達到減脂效果。簡單來說，一旦開始少吃碳水化合物，體內多餘的脂肪就會被消耗。 防彈咖啡與生酮 ...

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