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你有喝對「防彈咖啡」嗎？專家建議：先看體質才能「享瘦」！

營養學家及醫學專家都建議，如果要用生酮搭配防彈咖啡的方式減重，使用3～4週就要階段性恢復正常飲食，避免身體長期處在營養不均衡的情況下，引起酮酸中毒。

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