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防彈咖啡讓人暴瘦!? 生酮飲食讓老大來告訴你!!【77老大】

Q 防彈咖啡 可以 減肥 嗎?A 可以,但要嚴格配合生酮飲食Q 生酮飲食效果好嗎? A 好,但十分困難,亞洲人以米飯麵食為主食,但卻要調整成非常低碳水化合物.

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