#抵抗地心引力 https://lihi1.com/qQjwz
#替大家爭取到折扣碼bb888

不管是生過孩子哺乳過的媽媽
或是魅力十足的輕熟女
身為女人，都必須好好的保養自己的身體和皮膚
因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊

像我自己就真的很有感
從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感

我覺得最特別的是Ovie有專屬的
#線上中醫芳療師
很多人買了自己喜歡的精油卻不了解功效也不會使用很可惜
線上中醫芳療師可即時諮詢
了解每個人生活習慣針對不同的症狀
客製化調配專屬於自己適合的精油，不論是美容美體、肌膚質感、清新空氣或親密接觸甚至心靈問題等
Ovie都能為你量身打造完美比例的精油配方喔真的好貼心喔！

Ovie 熱賣缺貨的爆品 #美豐美滿精油
一打開就濃濃的伊蘭精油香味
還有淡淡檸檬馬鞭草和快樂鼠尾草的氣味
催情聖品伊蘭精油除了平衡賀爾蒙分泌
重點還有針對胸部的保養
搭配 #線上中醫芳療師一對一諮詢和完整的胸部按摩手法
每天按摩+認真用油+多喝水保持愉快心情
絕對讓你重回少女時的堅挺豐滿
正在發育的女孩也很需要而且重要‼️
無論大或小想要擁有好看的胸型只能從現在開始認真做保養喔！

#Ovie代謝宓露精油
針對女孩下半身常常水腫
氣節不通、生理期不順
各種代謝疑難雜症、水逆等等都歸屬它的範圍🤣
像我就是運動完睡前會按摩腿部
排便不順時按摩腹部
有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
每天按摩可加強循環

中醫芳療精油深度調理限時65折 https://lihi1.com/qQjwz
#鈦金體雕板45折加購
#替輸入折扣碼bb888還可以額外享優惠哦

🔺此三款精油都必需搭配覺醒油一起使用🔺
#Ovie覺醒油
是由MCT代謝油、玫瑰果油精華油完美調和成的基底油，其中MCT油具有快速代謝、容易利用、產熱、減肥
能夠很快速的被身體轉化成能量，像大家常聽到防彈咖啡裡就有這種油脂
搭配按摩更能幫助代謝燃脂喔！
且它的質地滋潤能緊緻保濕深度美白

🔺另外還有芳療師特調#粉紅葡萄柚精油
這個清新的水果香味深得我心
但是要注意它是具有光敏性的成分
最好在夜晚使用
千萬不能在陽光下使用它或使用後曝曬在陽光下
不然會長斑黑掉喔！！

使用指南👇🏻👇🏻👇🏻
胸型保養
「Ovie覺醒油2管+美豐美滿精油4滴」👉🏻胸部+手臂

代謝保養
「Ovie覺醒油2管+代謝宓露精油4滴」👉🏻腹部+腿部

#Ovie鈦金體雕板
99%純鈦金搭配人體工學角度適用身體各個部位，能輕鬆省力雕塑效果超好
不得不說它做的也太美太有質感了吧
還搭配牛皮皮套
不隨身攜帶拿出來時尚一波對不起自己啊

精油真的可以深度改善及調理女性問題~那種美感是從靈魂發出的

#Ovie嗅覺儀式 #Ovie中醫芳療師 #豐胸 #中醫芳療

#補班日加贈 #限量豐盈洗潤組 #高纖燕麥隨身包
連上6天班好累，需要咖啡補充能量嗎？
#防彈咖啡 開啟好精神💪 https://bit.ly/3npvT7H

不只是上班族的醒腦小物，更是低醣飲食的完美配方
健身族風靡的體態維持法攏底加👇
#減醣 飲食小學堂📢
米字邊的「糖」，是「醣」的一種，是我們NG飲食中最常吃得太過頭、太多的碳水化合物，加上少運動無法順利代謝，長期失調下容易身體變差😲

一起加入健康的減醣飲食行列吧 👉 https://bit.ly/3npvT7H
✨食在加分防彈咖啡✨ #4入77折熱銷回歸
一包防彈咖啡僅124卡，減少身體負擔
☕促進新陳代謝增加熱量消耗
☕由無糖黑咖啡加上高效率C8 MCT油及草飼奶油組成，有飽足感不易飢餓
☕30秒即沖即溶，對忙碌上班族省時便利
☕高膳食纖維促進腸道蠕動，增加飽足感，無添加蔗糖、葡萄糖
☕生酮黃金比例，高品質咖啡，無添加糖濃醇香，口感細緻回甘
花最少的時間與心思開啟減醣飲食，體態與健康兩不耽誤

超夯咖啡你一定要試試🔥 https://bit.ly/3npvT7H
-
🔔中秋慶團圓全館滿2666送200購物金
>> https://bit.ly/3zPoDFi
🔔即日起～9/30 評價就送購物金，最高送到400元
>> https://bit.ly/3zU0NbI
🔔現在加入LINE好友接收第一手優惠好康
>> https://bit.ly/3xpRY77
🔔現在註冊商城新會員立即送上300元購物金
>> https://bit.ly/3ysAfN5

#補對油好重要 #印加果油好處多多
有在飲食控制的我，炸的、油的、甜的很少吃
每天固定的油脂來源便是一日三餐的食用油
因此吃好油、吃對油很重要！

我來介紹的產品叫BHK's 印加果油
👉 https://bhks.cc/Q124CI1.html

什麼是印加果✍️
100%亞馬遜雨林原生印加果，Omega 3.6.9達92%
促進新陳代謝，減少負擔更清盈
讓身體狀態更平衡🎉

還有加入了
✅ MCT油
高效率的油脂，可以直接吸收產能，不易造成囤積
✅維生素E
減少不飽和脂肪酸的氧化、具抗氧化作用
⭐小分子 好吸收，以好油取代壞油，排便更順暢

除了充足睡眠和運動之外，補充好油也很重要
建立『油』好關係，讓我吃了很有感~
每天多一點好油，少一點負擔❤️

食用方法：每次2粒，於餐後以開水吞食

這裡買➡ https://bhks.cc/Q124CI1.html

註：上述推薦不代表專業醫療建議
僅代表個人食用心得分享
若有疾病或用藥、治療上的使用需求
有問題請與BHK's官網客服討論建議後再食用

#BHKs #印加果油 #軟膠囊 #吃好油排壞油 #台灣亞姐多多
BHK’s 無瑕机力

今天的影片的內容是關於我在兩個月內減掉8公斤的生銅飲食減肥和186斷食，
希望能有更多詳細的分享。
（今年50歲，身高165公分，體重47公斤 ←5,6年前67公斤）
內容一定會在影片裡說明，請看看。
（我講的中文不太好＾＾；這部也說日語，字幕是中文唷～不好意思～）
另外，當時使用的東西和推薦的東西會記載在下面，
請各自在網上看。 請多關照～。

【影片內iHerb商品】
從下述鏈接購買可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

・食用膨潤土 https://iherb.co/Ny61o72
・有機認可小球藻 https://iherb.co/J2eVZPJ
https://iherb.co/rqWTB1v
・有機 MCT 油 https://iherb.co/jrCNnmi
・Lake Avenue Nutrition, 乳清蛋白+益生菌(原味) https://iherb.co/JbdDVzH
・Lake Avenue Nutrition, 乳清蛋白+益生菌(巧克力味) https://iherb.co/HsU1mFM
・有機可可粉 https://iherb.co/K1VsPsC
・有機菊粉 https://iherb.co/ZBowUdz


【在蝦皮買的商品】
・OMRON搭配藍牙體重體脂機 HBF-254C-W
・萬程Our Hearlth 脂肪代謝生酮尿酮檢測試紙 50入/罐
https://shopee.tw/product/37137599/1527599976?smtt=0.229224514-1616809960.4


【在藥局買的商品】
・FORA MD6 福爾旗艦6合1測試系統
・福爾銅體檢驗試片


【我的生銅飲食參考書】
・333Ultra Detox (NEXTRAVELER BOOKS)
https://amzn.to/3nnax7T
・ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)
https://amzn.to/2Ko44Lx
・「空腹」こそ最強のクスリ
https://amzn.to/3oYFRKN
・運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる　ガチ速"脂"ダイエット
https://amzn.to/38aNuae


在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/

Music：
Kevin MacLeod の Midsummer Sky は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100158
アーティスト: http://incompetech.com/


#日本夫婦在台灣 #生銅飲食減肥 #168間歇性斷食

今天的視頻是分享我的生銅飲食減肥方法喔
在休息4個月的視頻期間，
大約兩個月的時間裡體重從57.5kg下降到了49.2kg。
現在也在維持體重。
日本朋友看了視頻嚇了一跳。
今天給想瘦的人分享我的現在在日本成為話題的減肥方法。
（對不起，雖然視頻上的說明不夠充分，
但是從晚上10點半到第二天下午4點半的18個小時都在絕食)
請務必參考喔。

【視頻內營養補助食品】
從下述鏈接購買可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

乳清蛋白：
Lake Avenue Nutrition, Whey Protein：https://iherb.co/JbdDVzH
MCT油（iHerb內推薦）：
California Gold Nutrition, 有機中鏈甘油三酯油：https://iherb.co/jrCNnmi
食用膨潤土：
Yerba Prima, Great Plains Bentonite Detox：https://iherb.co/Ny61o72
八重山小球藻：
Source Naturals, 八重山小球藻，200 毫克，300 片：https://iherb.co/rqWTB1v
Source Naturals, 八重山小球藻：https://iherb.co/J2eVZPJ


【我的生銅飲食參考書】
333ウルトラデトックス (NEXTRAVELER BOOKS)
https://amzn.to/3nnax7T
ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか (光文社新書)
https://amzn.to/2Ko44Lx
「空腹」こそ最強のクスリ
https://amzn.to/3oYFRKN
運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる　ガチ速"脂"ダイエット
https://amzn.to/38aNuae

Music：
Dreamland - Aakash Gandhi
Arms of Heaven - Aakash Gandhi
Blue
10°C
We Are the Rain - Aakash Gandhi
Kiss the Sky - Aakash Gandhi

Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/

椰子油的作用 ? 椰子油有甚麼好處和壞處? 椰子油是超級食物, 還是, 椰子油是毒藥? 椰子油可以預防老年痴呆症嗎? 營養師去超市介紹不同椰子油產品
#營養師媽媽Priscilla #椰子油作用 #椰子油壞處

免費下載:
功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e

支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online

營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L

Facebook page (營養師媽媽): http://www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): http://www.facebook.com/dietitianhk
網站: https://www.nutritionmama.online

免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。