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168斷食喝防彈咖啡？一次搞懂防彈咖啡食譜比例、正確喝法

如果喝了防彈咖啡後，太早開始進食，會讓未消化完的油脂堆積起來，反而增加脂肪量。 所以防彈咖啡除了早餐，能取代其他餐喝嗎？晚餐適合嗎？答案是可以的 ...

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