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慢老: 改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣

2.5 買魚油預防心臟病?不如去買蔬果椰子油不再是抗失智、減肥的超級食物;魚油也不能用來預防心臟病。台灣八成以上老人有慢性病,超過半數有三種慢性病,無論男女, ...

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