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2021最新關節退化保健食品推薦，有助退化性關節炎

含維生素C豐富的食物包括芭樂、柑橘類、奇異果等；而維生素E可透過堅果、深綠色蔬菜、全穀類食物補充；維生素A、β-胡蘿蔔素可多吃橘紅色蔬果與深綠色蔬菜 ...

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