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關節發炎要冰敷還是熱敷
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【運動】關節受傷該熱敷或冷敷? 傷後24小時內熱敷或加劇發炎
有些人認為,剛受傷時對受傷部位進行按摩或用熱毛巾敷有助緩解疼痛,但這是錯誤的做法! 以下講解一下有關冷敷和熱敷的基本知識(按圖):.
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