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簡單6運動防退化性關節炎！醫提醒：不動膝蓋退化更快！

史考特醫師表示，退化性關節炎是診間最常見的年長者問題，這疾病通常約在50歲後開始出現，患者常會感覺到膝蓋疼痛、僵硬，特別是在早上剛起床的時候， ...

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