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關節炎症狀膝蓋
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退化性關節炎是健康隱形殺手專家教您3招自我評估膝關節有無 ...
3.膝蓋內側皺壁疼痛如果蹲或跪姿10到20秒就感到膝蓋痠痛,侯鐘堡建議可以坐著、在膝關節放鬆的狀態下按壓膝蓋,倘若感覺疼痛,這也是關節退化的徵兆。
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