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有關節炎的煩惱? 吃這五種食物就對了!

鮭魚、沙丁魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚等深海魚富有omega-3脂肪酸，而實驗證實omega-3脂肪酸能抗發炎、減輕疼痛並且增強骨關節炎患者的關節功能。瑞典一項大型 ...

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