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關節活動度介紹｜運動前最需要知道的事 - MOOFIN

關節活動度 是關節能夠活動的範圍，可以分別在被動（僅受軟組織及關節限制）及主動（加上肌肉控制）狀況下用測角儀量測。表達方式須包含關節、做什麼動作及 ...

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