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老是下意識地「自我批判」？ 3招解除心靈枷鎖 - NOWnews ...

有夠愚蠢的。 ... 普遍存在於每個人的心中，是自我概念的一部分，然而，每個人對自己說的話都不太一樣，有些是自我勉勵，有些則是「自我批判」。

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