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智慧甘露分享 讀書對身體有7個好處@ 修羅茶房 - 隨意窩

英國讀書俱樂部委託薩塞克斯大學的「心智實驗室」進行研究發現，在各種減壓方式中，閱讀效果最佳，6分鐘內就能使壓力水準降低68％，比聽音樂和散步 ...

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