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延年益壽！養成閱讀習慣的短周期計畫，一年輕鬆讀完30本好書

根據芝加哥若許大學醫學中心的研究，發現參與閱讀、寫信等活動的人，記憶力下降的速度慢了許多。日本早稻田大學的調查研究也顯示，閱讀比起運動更有效預防 ...

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