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50歲名醫，體能年齡只有20歲他分享如何在家用網路APP做重訓

《康健》雜誌255期封面故事〈名醫熱血運動〉中，介紹了一位醫界健身鋼鐵人、 ... 另外三天是高強度間歇訓練（High Intensity Interval Training， ...

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