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居家運動-適合孩子的7分鐘高強度間歇訓練 - 啟端感覺統合

居家運動-適合孩子的7分鐘高強度間歇訓練 · 青蛙跳：像青蛙一樣，持續努力往上跳起。 · 熊走路：雙手與雙腳在地上，臀部抬高，膝蓋不碰地，像熊一樣走路。

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