[爆卦]間歇運動app是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇間歇運動app鄉民發文收入到精華區:因為在間歇運動app這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者ksvcs996004 (失蹤)看板Road_Running標題[問題] 間歇訓練app時間Th...

間歇運動app 在 ? ? ? ? ? ? ? ? ? Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 20:18:32

Working out with @wondercise.tw at home! 最近在家裡運動都在用 @wondercise.tw的app~尤其是她們的健身房間studio功能!🧘🏻‍♀️ 基本上就是一個很有創意的線上健身團課。不但可以很多人同步連線運動,還可以實時動作比對~還有教練即時語音指導...



如題~不知道各位跑有有沒有推薦的app呢?
最近開始嘗試間歇跑,不過感覺需要一個比較好用的間歇跑app來輔助
有用過NRC 但是不是很順手
Endomondo要訂閱才有這個功能所以不納入考慮
請問還有其他不錯的間歇跑app嗎?
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題外話,有人知道下面圖片的app是哪個嗎?
https://i.imgur.com/XbtNPeg.jpg
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※ 編輯: ksvcs996004 (180.217.236.95 臺灣), 08/22/2019 13:32:45
dxgini: Garmin Connect Garmin的錶有內建間歇訓練功能 08/22 13:33
MongMo: 那圖是garmin錶的 08/22 13:38
derekQQ: 買支Garmin跑錶,可以讓你/妳在桌電編輯間歇訓練~ 08/22 13:40
cathyee: 一隻碼表即可 08/22 13:56
moyasi: 不太懂間歇跑為何還需要app來輔助 不就是配速秒速和休息 08/22 14:27
BMWAUDI: 我都是在國小的操場訓練,最外圈衝刺半圈,然後用1圈半 08/22 15:02
BMWAUDI: 來慢跑順便恢復,再重複 08/22 15:02
victorlove: 間歇不就跑操場 自己設定秒數嗎? 08/22 15:12
ayenn0302: 間歇跑不一定要在跑道上,只是跑道幫你測好距離,只需 08/22 15:46
ayenn0302: 要手錶就能執行,甚至不用跑錶或碼錶。 08/22 15:46
FantisyP: runtastic可以.用app好處是直接語音提醒速度有沒有達到 08/22 15:53
FantisyP: 距離還有多遠,降速多久.就像有教練看著錶提醒你一樣 08/22 15:54
wj1009: 平民版就碼表,要不然買隻跑表用它內建的綽綽有餘 08/22 18:42
micco: 主要還是可以上傳到社群空間~ 08/22 21:14
hsyumi1026: 跑間歇沒用手錶很麻煩吧 08/22 23:46
micco: 這就夠~ https://www.casio.com.tw/wat/detail/SDB-100-4A 08/23 00:22
baker31: 迪卡儂有出一隻間歇表,不過不知道好不好用 08/23 15:04

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