你即將離開本站

並前往https://soda.academy/Article/hiit-tabata-liit

間歇運動– HIIT、TABATA、 LIIT

HIIT是高強度間歇訓練的英文簡稱(High-Intensity Interval Training)， HIIT是結合了高強度訓練及間歇訓練而成的運動類型，其特色在於透過短時間（通常不 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「間歇運動是什麼」的人也找了：

  1. 間歇運動有哪些
    2.
  2. 間歇運動壞處
    3.
  3. 間歇訓練跑步
    4.
  4. 間歇運動好處
    5.
  5. 高強度間歇運動有哪些
    6.
  6. hiit是有氧還是無氧
    7.
  7. 間歇運動時間
    8.
  8. 間歇運動英文
    9.