你即將離開本站

並前往https://support.strava.com/hc/zh-tw/articles/216918647-%E8%B7%91%E8%80%85%E8%A8%93%E7%B7%B4%E6%96%B9%E6%A1%88

跑者訓練方案 - Strava Support

點擊「訓練配速」區，了解配速範圍。 常見問答. 為什麼選擇McMillan？ Greg McMillan 和他McMillan Running 的員工在培訓不同級別的跑步都獲致成功， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「間歇跑配速」的人也找了：

  1. 間歇跑菜單
    2.
  2. 400間歇配速
    3.
  3. 新手間歇跑菜單
    4.
  4. 間歇跑400米
    5.
  5. 間歇跑訓練法
    6.
  6. 間歇跑200m
    7.
  7. 間歇跑課表
    8.
  8. 間歇跑教學
    9.