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開心果膽固醇
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6大開心果功能報你知,高熱量堅果卻能減肥!還可能壯陽?
過年就是要吃開心果,開心果是大家平時不會吃的堅果,但營養豐富的開心果 ... 開心果富含纖維、礦物質和不飽和脂肪,有助於控制血糖、 血壓和膽固醇。
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