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開心果有什麼營養價值？什麼人千萬不能吃開心果？ - GetIt01

油酸能夠降低血液中總膽固醇的含量，提升好膽固醇的水平，降低壞膽固醇的水平，有效維護心血管系統的健康。 3.開心果的果衣和果仁中含有多種抗氧化劑，如原花青素、葉 ...

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