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吃堅果會胖嗎? - 台灣素食營養學會

... 吃太多堅果會導致肥胖，事實是吃堅果不僅不會胖，還有可能幫助您減肥! ... 杏仁、開心果也有類似的研究結果: 人體從堅果類攝取到的熱量、脂肪比 ...

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