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吃開心果會發胖嗎？許多人都想知道，專家：適當吃不胖還可減肥

明目，開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有 ...

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