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你吃對了嗎？堅果熱量大解析腰果1天只能吃5粒

營養師高敏敏就在臉書分享，一天建議用一份堅果，來取代生活中部分的油脂。 ... 高敏敏也分享，自己最愛在過年吃開心果，而平常就是一小把的綜合 ...

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