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長期覺得不快樂，這是憂鬱症嗎？

我們沒有接受過那樣的教育，因此，當遇到情緒問題時，例如出現憂鬱現象，會不知道該怎麼辦。 ... 因此，治療憂鬱最好的方法就是讓自己忙起來，有規律地做某件事。有時候，你 ...

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