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《轉動自律飛輪》：每天做一下伏地挺身，或是每天寫五十個字 ...

如果讓形式化的自律打亂成長的節奏，反而會變成生命的束縛，只有我們的人生使命和目標，才是自律最強的驅動力。 文：Kris. 《驚人習慣力》這本書，就是在 ...

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