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不想中風就吃魚油？挑選魚油有玄機！營養師：勿與抗凝血劑同吃

至於中老年人與三高族群，Omega3能促進新陳代謝、增加血管彈性。由於植物性Omega3在人體內的轉換率較低，茹素者的飲食型態較容易攝取不足。 趙雅嬋指出， ...

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