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開刀後就要好好補一頓？中醫師教你聰明吃更快恢復 - 康健雜誌

5.微量元素鋅、鉀：鋅能加快新生肉芽組織生長，鉀能維持肌肉正常運作，避免無力，核桃、香蕉、薏米可補充。 除了均衡攝取，喬聖琳也建議，料理方式愈簡單 ...

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