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坐月子－產後調理@ 平凡的幸福 - 隨意窩

坐月 子、中醫產後調理及注意事項一、膳食原則忌生冷、寒涼食物： 如冰品、 ... 食物一定要煮熟，即使適宜的水果也不宜吃太多。 ... 開刀生產：產後5～7天起服用。

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