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產後坐月子吃什麼補品？10個自然、剖腹產後的飲食懶人包(含 ...

維生素C可促進膠原蛋白合成、幫助傷口癒合，除此之外也可以幫助鐵的吸收。 ☑ 維生素C食物來源：芭樂、奇異果、柑橘類水果、青椒、秋葵、馬鈴薯等新鮮蔬果 ...

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