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閉氣養生
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【書摘】改變人生的最強呼吸法 原來閉氣有這麼多好處
後來他接觸到菩提格呼吸法後,哮喘就不再困擾他。自此他開始發展這套呼吸法,不管是有哮喘、鼻炎、睡眠呼吸中止症的人,或是足球、跑步、單車、游泳等頂尖 ...
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