pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
閉氣養生
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.youtube.com/watch?v=gqX0F9yQ0SE
「龜息大法」夯!如龜呼吸「憋氣、運氣」練養生 - YouTube
知名中醫師董延齡親自示範,慢慢吸氣把氣運到丹田,然後憋著再慢慢吐氣,這過程中可以促進血液循環,增加免疫力,算是中醫氣功養生的一種方式。
確定!
回上一頁
查詢
「閉氣養生」
的人也找了:
閉氣壞處
閉氣訓練
閉氣時間正常
龜息大法睡覺
龜息大法教學
如何 調氣
靜坐 調 息
龜 吸 法