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閉氣養生
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雙手托天,閉氣提肛 - 銀同趙氏族譜- nidBox親子盒子
科權威蔡凱宙醫師推荐:雙手托天,閉氣提肛骨科權威蔡凱宙醫師推荐全身運動有些人在 ... 重點:閉氣提肛,集中肌力。 ... 這是侯秋東醫師的閉氣養生。
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「閉氣養生」
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