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閉氣養生
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閉氣攻病 - 心御風行 獨白下的哲思隨筆
這個方法不只為道家氣功養生所用,包括藏密氣功亦然,稱之為「寶瓶氣功」。但「水可載舟亦可覆舟」,過度憋氣或有一定的危險性,但把握兩個基本原則 ...
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「閉氣養生」
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