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閉氣養生
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幫大腦重新開機!健康長壽祕訣關鍵在四個字,醫師教你慢呼吸
... 他們也幾乎都是呼吸的大師,不管是吸氣吐氣還是閉氣,都特別厲害。 ... 人;原文刊載於洛桑加參《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》/時報出版).
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