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廚師腰痠背痛的原因：改變「姿勢」 五招讓你不再痠痛

每天工作一站至少8小時，脊椎承受身體重量、肌肉無法放鬆是廚師腰痠背痛的原因，如再加上姿勢不良， ... 「姿勢」就是力量五招讓你不歪腰 ... 熊熊扭到腰 急救處理守則.

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