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下背痛的中醫日常保健| 衛教單張

病人常在站久或走久就開始疼痛，一坐下來或蹲下來疼痛就逐漸消失，症狀較輕微時可穿背架且加強腹肌肌力的訓練及避免彎腰。 急性背肌拉傷：即俗稱閃到腰。拉傷肌肉常有明顯 ...

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