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閃到腰處理的小撇步 - 人生何處不相逢
緊急處理:熱敷,此處不建議用冰敷,因為冰敷會造成肌肉痙攣。 治療方式: 中醫古語說:「連續臥床三日」,臥床是避免讓腰部再度承受力量,使腰部放鬆、休息。 西醫冰敷 ...
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