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大掃除閃到腰超痛醫教你一招緩解腰部庝痛 - 奧丁丁

詹益承醫師提醒，若疼痛超過二周還沒好，表示受傷較嚴重或有其他問題，建議就醫。症狀輕微者會給予肌肉鬆弛劑與消炎止痛藥，搭配物理治療並教導核心肌群 ...

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